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摘要:防止脱发的小妙招,注重生活细节是关键。保持健康饮食,多摄取富含蛋白质、维生素的食物,有助于头发健康。避免频繁染发、烫发,减轻头发损伤。选择温和的洗发产品,并适量使用护发素。保持充足的睡眠,避免精神压力过大。定期...