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摘要:搬桌子时,正确的姿势和技巧至关重要。首先确保桌子稳定,避免倾斜或摇晃。采用深蹲姿势,用腿部力量而非背部或腰部力量抬起。双手撑在桌子底部,保持平衡,避免拉伤。缓慢起身并移动,避免突然用力。正确搬桌子有助于预防意外...